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こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。毎日当たり前のように使っている「足」ですが、足裏のバランスが崩れると、全身の不調につながることをご存じでしょうか？ 今回は、足裏のバランスと健康の関係、そして整骨院でのアプローチに […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりました。この時期、新しい生活をスタートさせる方も多いのではないでしょうか？ しかし、寒い季節の間に背中が丸まり、猫背になってしまった…という方 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。春は、新しい環境や生活が始まる季節です。進学や就職、引っ越しなどの変化により、ストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、新生活に向けたストレスケアの方法と、整体による […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。春になると、新しいスポーツや運動を始める方も多いのではないでしょうか？しかし、運動を始める前に「体の歪み」をチェックしておかないと、ケガのリスクが高まることがあります。 今回は、運 […]

「最近、血圧が高いけど、体温と関係があるのかな？」と疑問に思ったことはありませんか？実は、血圧と体温には一定の関係があります。今回は、その関係について、東金市の たんぽぽ整骨院 がわかりやすく解説します。 1. 自律神経 […]

寒暖差が大きくなる季節の変わり目、体調を崩しやすくなっていませんか？「朝晩は冷えるのに、日中は暑い…」そんな気温の変化が、実は身体に大きな負担をかけています。今回は、寒暖差が身体に与える影響と、その対策について解説します […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。冬から春にかけての季節の変わり目は、ぎっくり腰や関節痛が増える時期です。気温の変化や生活リズムの変化により、体に負担がかかりやすくなります。 今回は、春に増えるぎっくり腰や関節痛の […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。春が近づくと花粉症に悩まされる方が増えますが、くしゃみや鼻水だけでなく、肩こりや頭痛、倦怠感などの不調を感じることはありませんか？ 今回は、花粉症による体の不調と整体でできる対策に […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。健康的な体づくりのために運動を取り入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか？今回は、健康維持や体の調子を整えるのに効果的な「有酸素運動」について、そのメリットやおすすめの方 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。最近、体重が増えてしまったと感じていませんか？体重増加は見た目だけでなく、健康にも大きな影響を与えることがあります。今回は、体重増加が身体に与える影響と、その対策についてご紹介しま […]