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こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 ゴールデンウィークが終わり、仕事や学校が再開すると「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか？この時期に見られる心身の不調の原因の一つに、“自律 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 リモートワークやパソコン作業が増える中、「肩が前に出ている」「姿勢が悪くなった」と感じる方が増えています。 それは“巻き肩”かもしれません。 巻き肩とは？ 巻き肩とは、肩が前方に […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 新年度が始まり、4月は緊張感のある忙しい日々を過ごした方も多いのではないでしょうか？そして5月に入ると、「なんだかやる気が出ない」「体がだるい」など、気分が落ち込むような症状を感 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」――そんな睡眠のお悩み、実は“体のゆがみ”が関係しているかもしれません。 睡眠と体のゆがみの関係 私たちの体は、骨格 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 最近「首や肩が重い」「頭痛が増えた」と感じていませんか？ それ、ストレートネックが原因かもしれません。 ストレートネックとは？ 本来、首の骨（頚椎）は緩やかなカーブを描いており、 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「運動しているのに、なかなか痩せない」「いつも同じ場所が疲れる」…そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、骨格のゆがみにあるかもしれません。 靴底の減り方でわかる“体のクセ” […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 春や秋の季節の変わり目になると、「最近なんとなく腰が重い」「朝起きたときに腰が痛い」と感じる方が増えます。 実はこれ、気温や気圧の変化だけでなく、“意外な原因”が隠れていることも […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 暖かくなる春は、過ごしやすい季節のはずなのに「足が冷える」「むくみが気になる」と感じていませんか？ その原因、実は“骨盤のゆがみ”かもしれません。 春の冷えやむくみの原因とは？ […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 春や秋など、季節の変わり目になると「なんだか体が重い」「頭が痛い」「気分が落ち込みやすい」と感じたことはありませんか？ これらの不調、実は“気象病”と呼ばれる現象かもしれません。 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 暖かくなり、「そろそろ運動を始めようかな」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 春は、冬の間に運動習慣が途切れていた方が体を動かし始める時期。しかし、いきなりの運動でケガを […]