ブログ - パート 4

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 前回の記事では「足のアーチタイプ別のセルフチェックとケア法」についてお話ししました。 今回はさらに一歩進んで、“足のアーチと骨盤・体幹がどうつながっているのか”を分かりやすく解説 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 前回は「足裏の感覚が脳を活性化する？」というテーマで、足裏と姿勢・神経の関係についてお話ししました。 今回はその続編として、「あなたの足のアーチタイプをセルフチェックし、タイプ別 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 今日は「足裏の感覚」と「姿勢・バランス」の意外な関係についてお話しします。 実は、私たちがまっすぐ立っていられるのは、足裏の感覚が常に脳に情報を送り続けているからです。 床の硬さ […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 「病院で検査しても異常がないのに、体がだるい」「朝からなんとなく調子が出ない」「肩や腰が重い」──そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 実はこの状態、神経バランスの乱れが […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 「肩が重い」「背中が張る」「肩甲骨がゴリゴリする」──そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 実はその原因、“肩そのもの”ではなく、呼吸や姿勢に関係していることが多い […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 日常の立ち姿を思い出してみてください。気づけば、いつも同じ足に体重をかけていませんか？ 「楽な姿勢」と思っていても、その“片足重心”が、実は身体の歪みや痛みを引き起こす大きな要因 […]

「背中が張ってつらい」「肩甲骨の間が痛い」──こうした訴えは多くの方に見られます。 しかし、その原因は“筋肉のこり”だけではありません。実は「呼吸の仕方」や「姿勢の崩れ」が深く関わっているのです。 ● 背中を支える“呼吸 […]

こんにちは、たんぽぽ整骨院です。 「肩こりや首の痛みがなかなか取れない」「姿勢が悪いと言われるけど原因がわからない」──そんなお悩みの背景に、“噛み合わせ”の問題が隠れていることがあります。 一見、歯や顎の話のように思え […]

こんにちは、たんぽぽ整骨院です。 「夕方になると足がパンパン」「朝はスッキリしても昼には重だるい」──そんな“足のむくみ”に悩んでいませんか？ 多くの方は水分や塩分の摂りすぎを原因に考えがちですが、実は骨盤の歪みが大きく […]

朝起きた時、「なんとなく体が重い」「頭がスッキリしない」「気分が上がらない」――そんな状態で1日をスタートしていませんか？ それは単なる寝不足や疲れではなく、自律神経の切り替えが上手くいっていないサインかもしれません。 […]