ブログ - パート 11

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 膝に痛みや違和感を感じたとき、「半月板損傷かも？」と心配される方が多くいらっしゃいます。実は、半月板損傷と似た症状を引き起こすケガや疾患はいくつかあり、自己判断では見分けがつきに […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 前回は「半月板損傷」の原因や症状についてお伝えしました。今回は、その後の**リハビリ（機能回復）**に焦点を当てて解説します。 半月板損傷は、手術を行うケースと保存療法で改善を目 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「膝が曲げにくい」「階段の昇り降りで膝が痛む」「膝が引っかかる感じがする」――そんな症状がある方、それはもしかすると半月板損傷かもしれません。 今回は、膝関節のクッションの役割を […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 スポーツや日常生活の中で、「転んで膝を強く打った」「階段を踏み外して膝をひねった」といった膝のケガは意外と多く見られます。一見軽いケガに思えても、放っておくと膝の動きが悪くなった […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 転倒やスポーツ中の接触などで「肩を打った」というご相談が増えています。打撲は一見すると軽く思われがちですが、放置すると肩関節の可動域制限や慢性的な痛みにつながることもあります。 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 足をひねってしまった「足首の捻挫」。スポーツ中や日常生活でも起こりやすく、整骨院でもご相談の多い外傷です。実は、適切な初期対応を怠ると、再発や慢性的な不安定感につながることもあり […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 ゴールデンウィークが終わり、仕事や学校が再開すると「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか？この時期に見られる心身の不調の原因の一つに、“自律 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 リモートワークやパソコン作業が増える中、「肩が前に出ている」「姿勢が悪くなった」と感じる方が増えています。 それは“巻き肩”かもしれません。 巻き肩とは？ 巻き肩とは、肩が前方に […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 新年度が始まり、4月は緊張感のある忙しい日々を過ごした方も多いのではないでしょうか？そして5月に入ると、「なんだかやる気が出ない」「体がだるい」など、気分が落ち込むような症状を感 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」――そんな睡眠のお悩み、実は“体のゆがみ”が関係しているかもしれません。 睡眠と体のゆがみの関係 私たちの体は、骨格 […]