ブログ - パート 3

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 スポーツ中や日常の何気ない動作で起こりやすい「突き指」。軽いケガと見なされがちですが、放置すると関節が曲がったまま戻らなかったり、指の機能に支障が出ることもあります。今回は、突き […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「突然ふくらはぎがつって動けなくなった」「夜中に激痛で目が覚めた」──そんな経験はありませんか？これは“こむら返り”と呼ばれる現象です。今回は、こむら返りがなぜ起きるのか、その仕 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 前回は「肉離れ」の発生メカニズムや整骨院での対応についてお話ししました。今回は、肉離れからの回復を早めるリハビリ方法や再発を防ぐポイントについてご紹介します。 肉離れのリハビリ、 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 スポーツ中や急な動きの後に「ふくらはぎや太ももに激痛が走った」「足を引きずるようになった」という経験はありませんか？それは肉離れかもしれません。今回は肉離れの原因や対処法、整骨院 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「足裏が痛い」「歩くと土踏まずが疲れる」そんな症状にお悩みの方はいませんか？それは、偏平足が原因で起こる足底筋膜炎かもしれません。 今回は、偏平足と足底筋膜炎の関係についてご紹介 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「朝起きて一歩目が痛い」「長く歩いたあとに足裏がズキズキする」——そんなお悩みはありませんか？それは“足底筋膜炎”のサインかもしれません。 足底筋膜炎は、特に立ち仕事の方やランナ […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 小学生のお子さまから「かかとが痛い」と訴えられた経験はありませんか？特にスポーツをしているお子さまに多いのが、「シーバー病（踵骨骨端症）」です。 今回は、このシーバー病について、 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 近年、外で遊ぶ時間が減った子どもたちに見られるのが「足の発達の遅れ」です。運動不足がもたらす影響は、体力の低下だけでなく、足の機能そのものに関わってきます。 今回は、運動不足が足 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 お子さまの歩き方を見て「なんとなく足元が不安定」「すぐ疲れて座りたがる」と感じたことはありませんか？その原因のひとつに**偏平足（へんぺいそく）**があるかもしれません。 今回は […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「最近、足が疲れやすい」「長時間歩くと膝や腰が痛くなる」と感じたことはありませんか？その原因、**偏平足（へんぺいそく）**かもしれません。 今回は、偏平足が体に与える影響と、イ […]