ブログ - パート 2

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 春は新しい生活の始まりとともに、寒暖差や気圧の変化が大きい季節。気づかないうちに「なんとなく不調」を感じている方も多いのではないでしょうか？ その原因のひとつが「自律神経の乱れ」 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 普段、どんな靴を履いていますか？実は「靴選び」が、体の不調に深く関わっていることをご存知でしょうか。足元は身体の土台。合わない靴を履き続けると、足だけでなく腰や膝、肩にまで影響が […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 梅雨の時期になると、「なんとなくだるい」「頭が重い」「関節が痛む」など、体調の変化を感じる方が増えてきます。これは気圧や湿度の変化が原因で、自律神経のバランスが乱れやすくなるため […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、首に負担がかかり「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる症状を引き起こすことがあります。スマホ首は放置すると肩こりや頭痛、姿勢の […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「頭が重い」「ズキズキ痛む」といった頭痛に悩まされていませんか？頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。今回は、代表的な頭痛の種類と対策についてご紹介しま […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 最近、「疲れやすい」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」と感じていませんか？実は、糖質の取り過ぎが体の不調につながることがあります。今回は、糖質の過剰摂取による影響と整体による […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「最近疲れやすい」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？実は、それらの原因のひとつに「呼吸の浅さ」が関係しているかもしれません。今回は、深い呼吸の重要性と整体によるケア […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 「朝起きても疲れが取れない」「寝起きが悪い」といった悩みはありませんか？実は、こうした朝の不調は体の歪みが関係していることがあります。今回は、朝スッキリ目覚めるための整体ケアにつ […]

春は気温の変化や新生活の始まりなど、環境の変化が多い季節です。これらの要因により、自律神経が乱れ、体調不良を感じる方が増える傾向があります。このような春特有の不調は「春バテ」とも呼ばれています。 春バテの主な原因 寒暖差 […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。毎日当たり前のように使っている「足」ですが、足裏のバランスが崩れると、全身の不調につながることをご存じでしょうか？ 今回は、足裏のバランスと健康の関係、そして整骨院でのアプローチに […]