お知らせ

2026/01/23

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「ケガは治ったはずなのに、だるさや不眠が続く」 「外傷後から頭痛・めまい・動悸が出るようになった」 といった不調を感じている方も少なくありません。 こうした症状の背景には、 外傷をきっかけとした自律神経の乱れが関係していることがあります。 外傷は体にとって大きなストレス 捻挫・打撲・むち打ちなどの外傷は、 体にとって「非常事態」です。 その瞬間、体は身を守るために 交感神経（緊張・防御の神経）を強く働かせます。 この反応自体は正常ですが、 外傷後もこの緊張状態が続いてしまうと、 自律神経の切り替えがうまくいかなくなります。 痛みや違和感が神経を刺激し続ける 外傷後に残る痛みや違和感、感覚のズレは、 常に神経に刺激を送り続けます。 すると脳は 「まだ安全ではない」 と判断し、体を緊張させたままにします。 この状態が続くことで、 寝ても疲れが取れない 呼吸が浅くなる 胃腸の調子が悪い といった自律神経症状が現れやすくなります。 レントゲン異常なしでも不調が出る理由 自律神経の乱れは、 骨や筋肉の損傷のように画像では確認できません。 そのため、 「検査では異常なし」 と言われても、本人はつらい状態が続きます。 東金市でも、 外傷後に原因不明の不調が続き、 どこに相談すればいいか分からないという声は多く聞かれます。 自律神経の乱れは「体の使い方」と深く関係する 外傷後は無意識に体をかばい、 姿勢や呼吸、動きのリズムが崩れます。 これらはすべて自律神経と密接に関係しており、 体のアンバランスが続くほど、 神経の乱れも固定化されてしまいます。 東金市で外傷後の不調に悩む方へ 当院では、痛みのある部位だけでなく、 姿勢・呼吸・神経バランスを含めて評価します。 外傷後の自律神経の乱れは、 「気合」や「時間」だけでは整いません。 東金市で、 外傷後から続く不調や不安感に悩んでいる方は、 体全体の状態を一度見直すことが大切です。

2026/01/21

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「事故直後は大丈夫だったのに、数日〜数週間後から首や肩がつらくなった」 「頭痛やめまい、だるさが後から出てきた」 という経験をされた方も少なくありません。 むち打ちは、時間が経ってから悪化することが多い外傷です。 これは決して珍しいことではありません。 むち打ちは「首だけのケガ」ではない むち打ちというと、首の筋肉や骨の問題だと思われがちですが、 実際には、 頸椎周囲の靭帯 神経 自律神経 姿勢制御のバランス など、広い範囲に影響が及びます。 事故の衝撃で体は一瞬強い緊張状態になり、 その場では症状が表に出にくいことも多いのです。 なぜ時間差で症状が出るのか？ 事故直後は、 興奮状態やアドレナリンの影響で痛みを感じにくくなります。 しかし数日経つと、 筋肉の緊張や神経の過敏さが表に出始め、 首の痛み、肩こり、頭痛、吐き気、倦怠感などが現れます。 また、むち打ち後は無意識に首や体をかばうため、 姿勢が崩れ、症状が悪化していくケースもあります。 レントゲンで異常がなくても安心できない理由 むち打ちによる不調の多くは、 レントゲンに写らない 神経や機能の問題です。 そのため、 「骨に異常なし」 と言われても、症状が続くことがあります。 東金市でも、 病院では異常なしと言われたが、 違和感が強くなってきたという相談は少なくありません。 放置すると慢性化しやすい理由 むち打ち後の不調を放置すると、 神経が過敏な状態のまま固定され、 慢性首痛・頭痛・自律神経症状へと移行することがあります。 「そのうち治るだろう」 という判断が、回復を遅らせてしまうこともあります。 東金市でむち打ち後の不調に悩む方へ 当院では、首だけでなく、 姿勢・神経バランス・体全体の連動を評価します。 むち打ちは早期対応だけでなく、 時間が経ってからのケアも非常に重要です。 東金市で、 事故後しばらくしてから出てきた不調に悩んでいる方は、 我慢せず体の状態を確認することをおすすめします。

2026/01/19

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「打撲は治ったはずなのに、触るとしこりがある」 「痛みはないけど、違和感や重さが残っている」 と感じている方も少なくありません。 打撲は軽く見られがちですが、 適切に回復しないと違和感が長引く外傷のひとつです。 打撲で体の中に何が起きているのか？ 打撲をすると、皮膚の下で 筋肉・筋膜・血管がダメージを受けます。 その結果、 **内出血（血腫）**が起こり、 体はそれを修復しようと働きます。 通常は時間とともに吸収されますが、 血液や組織液がうまく流れず残ってしまうと、 触れると分かる「しこり」として残ることがあります。 しこりが残ると起こりやすい問題 しこりがある部分では、 筋肉や筋膜の動きが制限されます。 すると、 動かしにくい 張り感が抜けない 周囲の筋肉がかばう といった状態が続き、 関係ない場所にまで違和感が広がることがあります。 東金市でも、 「太ももを打った後から腰が重い」 といった相談は珍しくありません。 湿布だけでは改善しにくい理由 打撲後のしこりや違和感は、 炎症だけが原因ではありません。 時間が経つと、 組織の癒着や循環不良、 神経の感覚異常が関係してきます。 そのため、湿布や痛み止めだけでは、 根本的な改善につながりにくいのです。 回復を早めるために必要な視点 打撲後の違和感を残さないためには、 組織の滑走性を回復させる 動きを通して循環を促す 神経や感覚の働きを整える といった段階的なケアが重要になります。 東金市で打撲後の違和感に悩む方へ 当院では、打撲した部位だけでなく、 体全体の動きや神経バランスを評価します。 「時間が経てば治ると思っていた打撲」が、 別の不調につながっているケースも少なくありません。 東金市で、 打撲後のしこりや違和感が気になる方は、 早めに体の状態を確認することをおすすめします。

2026/01/17

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「雨が降る前に、昔の捻挫や打撲が痛む」 「天気が悪いと、ケガをした場所が重だるくなる」 と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 このような症状は、気象痛と呼ばれ、 特に外傷を経験した方に起こりやすい特徴があります。 気象痛は「気のせい」ではない 気象痛は、 低気圧や湿度の変化により、 体が影響を受けて起こる痛みや違和感です。 全国的にも、 捻挫 打撲 むち打ち 骨折後 といった外傷歴のある方ほど、 天候の影響を受けやすいことが知られています。 なぜ外傷後は天気で痛みやすいのか？ 外傷を受けた部位では、 筋肉・靭帯・関節だけでなく、 神経や感覚の働きが過敏になりやすくなります。 低気圧になると、 体の内側の圧と外気圧の差が変化し、 神経が刺激されやすい状態になります。 すると、 普段は問題にならない刺激でも、 「痛み」「重だるさ」として感じやすくなるのです。 自律神経の乱れも深く関係している 天候の変化は、自律神経にも影響を与えます。 特に気圧の変化は、 内耳や神経を通じて脳に伝わり、 交感神経が優位になりやすくなります。 外傷後はこの自律神経の調整力が低下していることも多く、 結果として、 古傷が痛む・違和感が強く出る といった状態につながります。 湿布や薬で改善しにくい理由 気象痛は、炎症だけが原因ではありません。 そのため、湿布や痛み止めで一時的に楽になっても、 天気が変わるたびに繰り返すケースが少なくありません。 重要なのは、 外傷後に残った感覚のズレ 姿勢や体の使い方 神経・自律神経のバランス を整えることです。 東金市で天気による痛みに悩む方へ 当院では、外傷歴のある部位だけでなく、 体全体の神経バランスや姿勢を評価します。 「天気が悪いと痛むのは仕方ない」と諦めず、 外傷後の体の状態を見直すことで、 気象痛が軽減するケースも多くあります。 東金市で、 天候とともに繰り返す痛みに悩んでいる方は、 一度体の反応をチェックしてみてください。

2026/01/16

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「昔の捻挫が原因で、今も足首や膝、腰が痛い気がする」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、捻挫をしても 慢性痛に移行する人と問題なく回復する人がいます。 その違いは、体質ではなく「回復の過程」にあります。 慢性痛に移行しやすい人の特徴 捻挫から慢性痛に移行しやすい人には、共通点があります。 腫れや痛みが引いた時点で通常生活に戻った 固定や安静だけでケアを終えている 違和感を我慢しながら動き続けた この段階では、靭帯や筋肉の回復は進んでいても、 関節の感覚や神経の働きが十分に戻っていないことが多いのです。 慢性痛を防げる人が行っていること 一方、慢性化しにくい人は、 「痛みが減った後」のケアを大切にしています。 関節の動きや可動域を確認 体重のかけ方や歩き方を修正 足元からの感覚を取り戻す こうした調整によって、 脳と体の情報伝達がスムーズになり、 捻挫前の動作に近づいていきます。 捻挫後の「感覚のズレ」が慢性痛を作る 捻挫をすると、関節にある固有受容器がダメージを受け、 「今どの位置にあるか」という感覚が曖昧になります。 この状態で生活を続けると、 無意識にかばう 姿勢が崩れる 別の場所に負担がかかる 結果として、足首だけでなく膝・腰・背中などに 慢性的な痛みが出てしまうのです。 東金市で捻挫後の痛みが続いている方へ 捻挫から慢性痛へ移行するかどうかは、 初期対応のあとに何をしたかで大きく変わります。 当院では、捻挫後の状態を 痛み・動き・神経バランスの面から評価し、 慢性化を防ぐためのケアを行っています。 東金市で 「捻挫は治ったはずなのに不調が残っている」 そんな方は、早めに体の使い方を見直すことが大切です。

2026/01/14

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「捻挫はもう腫れていないし、歩けるから大丈夫」 と自己判断している方も多いのではないでしょうか。 しかし、捻挫は見た目が落ち着いても“完全に治った”とは限らない外傷です。 捻挫は靭帯だけのケガではない 一般的に捻挫というと、 「靭帯が伸びた・切れた」 というイメージを持たれがちです。 ですが実際には、 関節包 神経 関節の位置感覚（固有受容器） なども同時にダメージを受けています。 この感覚の乱れが残ったままだと、 関節は“不安定な状態”で動き続けることになります。 腫れや痛みが引いた＝完治ではない理由 捻挫後しばらくすると、 腫れが引き、痛みも軽くなります。 この段階で 「もう治った」 と判断してしまうと、問題が起こりやすくなります。 なぜなら、神経や感覚の回復は、痛みよりも遅れるからです。 見た目は良くなっていても、 脳はまだ正確な関節情報を受け取れていないことが多いのです。 再発や慢性化につながるメカニズム 感覚が戻らないまま運動や日常動作を続けると、 関節は不安定なまま使われます。 すると、 同じ場所を何度も捻る 膝や腰など別の場所が痛くなる 天候で違和感が出る といった問題につながります。 東金市でも、 「昔の捻挫が原因で今も不調がある」 というケースは少なくありません。 捻挫後に必要なのは“安静”だけではない 捻挫の初期には安静が重要です。 しかし回復期には、 関節の動きの再学習 感覚入力の調整 姿勢や体重のかけ方の修正 といった段階的なケアが欠かせません。 東金市で捻挫後の不安が残っている方へ 当院では、捻挫そのものだけでなく、 捻挫後に体がどう使われているかを重視しています。 足元の感覚や神経バランスを整えることで、 再発や慢性化を防ぐサポートを行っています。 東金市で 「捻挫は治ったはずなのに不安が残る」 そんな方は、早めに体の状態を確認することをおすすめします。

2026/01/11

東金市で整骨院・整体を探している方の中には、 「足首を捻っただけなのに腰が痛くなった」 「転倒後、首は治ったのに肩や背中がつらい」 といった経験をお持ちの方も少なくありません。 このようなケースでは、 痛い場所＝ケガをした場所 とは限らないことが多いのです。 外傷後に起こる“代償動作”とは？ 捻挫や打撲などの外傷を負うと、体は無意識のうちに 「これ以上痛めないようにしよう」 と動きをかばいます。 すると、本来使うはずの筋肉や関節が使われず、 別の部位が代わりに働くようになります。 これを代償動作と呼びます。 例えば、足首の捻挫後に歩き方が変わることで、 骨盤や腰、背中に負担が集中してしまうのです。 神経と感覚のズレが痛みを広げる 外傷の影響は、筋肉や骨だけではありません。 関節や足裏には「固有受容器」と呼ばれる感覚センサーがあり、 体の位置や動きを脳に伝えています。 捻挫などでこの感覚入力が乱れると、 脳は正確な体の情報を受け取れなくなり、 姿勢や動作の制御がうまくいかなくなります。 結果として、 ケガをしていない“関係ない場所”に痛みが出る という現象が起こります。 痛い場所だけを治療しても改善しにくい理由 レントゲンで異常がなく、 マッサージや電気で一時的に楽になっても、 すぐに痛みが戻る方が多いのはこのためです。 本当の原因が 動きのクセ 神経バランスの乱れ 姿勢制御の崩れ にある場合、痛い場所だけを見ても根本改善にはつながりません。 東金市で外傷後の違和感に悩む方へ 当院では、外傷そのものだけでなく、 外傷後に体がどう変化したかを重視して評価します。 足元からの感覚、骨盤や姿勢、神経の働きを整えることで、 「関係ない場所の痛み」が改善していくケースも多くあります。 東金市で 「ケガは治ったはずなのに調子が悪い」 と感じている方は、体全体のつながりを見直すことが大切です。

2026/01/09

「湿布を貼っているのに良くならない」 「薬を飲むと少し楽だけど、すぐ戻る」 このような痛みで悩んでいませんか？ 実は、湿布や薬が効きにくい痛みには はっきりとした理由があります。 湿布や痛み止めの薬は、 主に炎症や痛みの信号を抑えるためのものです。 そのため、急性の炎症が強い時期には有効ですが、 痛みの原因そのものを解決しているわけではありません。 問題となるのは、 炎症が落ち着いた後も続く痛みです。 この場合、 ・関節の動きの悪さ ・筋肉の使い方の偏り ・神経の過敏状態 といった機能的な乱れが関係していることが多く、 湿布や薬では改善しにくくなります。 例えば、 腰や膝、首の痛みでは、 関節がわずかに硬くなったり、 体の一部に負担が集中する動きが残っていると、 刺激が繰り返され、痛みが続きます。 また、痛みが長引くと、 神経が敏感になり、 本来なら問題ない刺激でも 「痛い」と感じやすくなります。 この状態では、 一時的に痛みを抑えても、 原因が残ったままのため、 「貼る→楽→また痛い」を繰り返してしまいます。 大切なのは、 痛みを抑えることだけでなく、 なぜそこに負担がかかっているのかを見つけること。 当院では、 患部だけでなく、 全身の動きや神経バランスを評価し、 痛みが繰り返されにくい体づくりを行っています。 湿布や薬で変化がない痛みは、 体の使い方を見直すタイミングかもしれません。

2026/01/07

おはようございます！ このところ、ブログ記事の閲覧数が伸びてきていて嬉しいです、お読みいただきありがとうございます！ 本日はレントゲンに関するお話です。 「レントゲンでは異常なしと言われた」 「骨には問題ないのに痛みが続く」 このような経験はありませんか？ 実はこれは、整骨院の現場では非常によくある相談です。 レントゲン検査は、 骨の変形や骨折を確認する検査です。 そのため、筋肉・靭帯・関節の動き・神経の働きまでは 映し出すことができません。 つまり、 「異常なし＝痛みの原因がない」 という意味ではないのです。 多くの場合、 原因となっているのは ・関節のわずかなズレ ・筋肉の緊張バランス ・神経の過敏状態 など、機能的な問題です。 例えば、 捻挫や打撲のあと、 炎症は治まっても関節の動きが硬くなったままだと、 動かすたびに違和感や痛みが出ます。 また、痛みが続くと、 神経が刺激に敏感になり、 本来なら問題ない動きでも 「痛い」と感じてしまうことがあります。 これを 「構造的な異常はないが、機能が乱れている状態」 と考えます。 特に、 首・腰・膝・足首などは、 全身の動きや神経バランスの影響を受けやすく、 レントゲンに写らない原因が隠れていることが少なくありません。 大切なのは、 画像検査だけで判断せず、 動き・感覚・体の使い方まで含めて評価すること。 当院では、 痛みの出ている部分だけでなく、 全身のバランスや神経の反応を確認し、 「なぜ痛みが残っているのか」を丁寧に探ります。 レントゲンで異常がなくても、 体は確かにサインを出しています。 その声に耳を傾けることが、回復への第一歩です。

2026/01/05

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 今回は怪我の回復後についてです。 「もう治ったはずなのに、 動かすと違和感がある」 このような相談は、 スポーツをしている方だけでなく、 日常生活の中でも多く聞かれます。 レントゲンやMRIで異常がなく、 炎症や腫れも引いている。 それでも違和感が残る理由は、 組織の回復と体の使い方が一致していないことにあります。 ケガをした直後、体は無意識に 「かばう動き」を覚えます。 これは痛みから身を守るために必要な反応ですが、 痛みが引いたあとも、この動きだけが残ることがあります。 その結果、 関節の動きに左右差が生じたり、 特定の筋肉だけが緊張しやすくなります。 また、見落とされやすいのが 神経の回復です。 関節や筋肉には、動きや位置を感じ取る 「感覚センサー」が存在します。 ケガによってこの感覚が鈍くなると、 力の入り方やタイミングがずれ、 違和感として残ります。 特に足首・膝・腰などは、 わずかな感覚のズレでも 動作の不安定さにつながります。 「痛くない＝元通り」ではありません。 動き・感覚・全身の連動が戻ってこそ、 本当の意味で回復した状態と言えます。 当院では、 患部だけでなく、 神経バランスや全身の動きを評価し、 違和感が残りにくい体づくりを行っています。 違和感は、 体からの小さなサインです。 放置せず、早めに向き合うことが大切です。