ブログ - パート 16

「手をついてから手首が痛い」「物を持つと小指側がズキッとする」 そんな時に疑われるのが、**手首の捻挫やTFCC損傷（尺側手根三角繊維軟骨複合体損傷）**です。 手首の捻挫とは？ 日常生活やスポーツ、転倒時に手をついた際 […]

「くしゃみや咳で胸が痛む」「転んでぶつけたけど大丈夫かな？」 そんなとき疑われるのが、肋骨の打撲やひび（不完全骨折）です。 胸まわりは意外とケガが起こりやすく、特に転倒やぶつけた後の痛みには注意が必要です。 肋骨の打撲と […]

スポーツ中の接触や転倒などで起こる肩の脱臼。一度経験した方の中には、「ちょっとした動きでまた外れてしまう…」という方も多いのではないでしょうか？ 今回は、肩関節の脱臼と再発を防ぐポイントについて解説します。 ■ なぜ肩は […]

こんにちは、東金市のたんぽぽ整骨院です。 打撲や捻挫のあと、「骨は折れていないと言われたけど、なかなか痛みが引かない…」ということはありませんか？ その原因の一つとして考えられるのが、**“骨膜損傷（こつまくそんしょう） […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 「いつの間にかあざができていた」「ぶつけたところが腫れて痛い」 そんな経験はありませんか？ 打撲や皮下出血は日常生活でも起こりやすいケガの一つですが、適切に対処しないと痛みが長引 […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 何気ない日常の中で「つまずいて転んだ」「雨の日に滑ってしまった」という経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ 転倒は一見軽く思われがちですが、思わぬ骨折につながることもある […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 「運動するとスネの内側がズキズキ痛む」「練習後は歩くのもつらい」 そんな症状を抱えていませんか？特に部活動やマラソン練習をしている方に多く見られるのが、**シンスプリント（脛骨過 […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 スポーツ中やちょっとした段差で「足をひねった」という経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか？ しかし、腫れや痛みが引いたのに「なんとなく足首がグラグラする」「また捻りそうで怖 […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 シリーズでお届けしている当院の施術ステップ。 今回は最後のステップ「首と頭から整える自律神経ケア」についてご紹介します。 なんとなく調子が悪い、眠りが浅い、イライラする…。そんな […]

こんにちは。東金市のたんぽぽ整骨院です。 前回は、体の“土台”である足元のバランスが全身に影響するというお話をしました。今回はその次のステップ、「骨盤や背骨のゆがみを整える」ことの大切さについてご紹介します。 肩こりや腰 […]